安心してゴルフを楽しむためのUVケア法

みなさんは、しっかり紫外線対策していますか?

ゴルフは長時間屋外でプレーするスポーツ。
気づかないうちに、紫外線の影響を強く受けています。

紫外線対策を怠ると、お肌へのダメージが大きいのはもちろん、 しみ・そばかすの増加たるみの原因になったり、 将来的には皮膚がんのリスクにつながることもあります。

そうなる前に、しっかり紫外線対策を行い、
楽しく・安全なラウンドができるようにしたいですね。

そこで今回は、ゴルファーにうれしい便利な日焼け対策グッズをご紹介します。

ゴルファーにおすすめの紫外線対策グッズ

① 日焼け止め

なるべくSPF値が高く、ウォータープルーフのものを選びましょう。
汗やタオルで落ちやすいため、こまめに塗り直すことが大切です。

② 機能下着(UVカットインナー)

UVカット機能+吸水速乾素材のものがおすすめ。
暑い時期でもベタつかず、快適なラウンドが可能です。

③ フェイスカバー

近年は、高機能でデザイン性の高い商品が多く登場しています。
顔から首にかけてしっかりカバーできるタイプもあるので、 お気に入りを探してみてはいかがでしょうか。

④ サングラス

スポーツタイプからファッション性の高いものまで種類はさまざま。
ご自身のスタイルに合ったものを見つけてみてください。

⑤ アームカバー

冷感タイプ、手の甲までカバーできるもの、着るタイプなど種類も豊富。
さっと着脱でき、手軽に使えるのがポイントです。

⑥ UVカット傘

ゴルフ用は雨晴れ兼用タイプがほとんど。
大きめサイズでも軽量なものが多く、ぜひ活用したいアイテムです。

⑦ 飲む日焼け止め

即効性のあるものではないため、
これだけに頼るのではなく、日焼け止めクリームなどと併用することで より高い効果が期待できます。

いかがでしたか?
種類が多くて、迷ってしまいますよね。

いろいろ試しながら、
ご自身のゴルフスタイルに合った紫外線対策を見つけて、 快適なゴルフを楽しんでください。

今日も良いプレーを♪

― Have a good play ―

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